Elay H. Aktas
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Orthomolekulare Medizin · Vitalstoff-Beratung

Strahlen beginntin Ihren Zellen.

Treten Sie ein — für mehr Energie, klare Haut und innere Balance, mit der Kraft der Natur.

01 — Leistungen

Individuelle Begleitung,keine Lösung von der Stange.

01

Vitalstoff-Analyse

Ernährung, Symptome und Lebensstil im Zusammenhang betrachtet.

02

Ganzheitliche Beratung

Orthomolekulare Empfehlungen für Körper und Alltag.

03

Langfristige Begleitung

Regelmässige Check-ins — der Plan wächst mit Ihnen.

02 — Ablauf

Drei Schritte zu Ihremindividuellen Plan.

Kennenlernen — ein persönliches Erstgespräch.
Analyse — Ernährung, Lebensstil & Symptome.
Ihr Plan — konkrete Empfehlungen mit Begleitung.

03 — Über mich

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und innerer Balance — mit der Kraft der Natur.“Elay Hicran Aktas

04 — Kontakt

Bereit, Ihre Energieernst zu nehmen?

Schreiben Sie mir kurz Ihre Situation — ich melde mich persönlich für ein unverbindliches Erstgespräch.

+41 79 771 89 80 · Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden · @praxiszfrideheit
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Orthomolekulare Medizin · Vitalstoff-Beratung

Strahlen beginnt in Ihren Zellen.

Für mehr Energie, klare Haut und innere Balance — mit einer individuell auf Ihren Körper abgestimmten Vitalstoff-Beratung.

Kontakt

+41 79 771 89 80 · WhatsApp

Beratung & Angebotspakete

Ihre Gesundheit ist individuell.
Ihre Beratung sollte es auch sein.

Persönliche Beratung, orthomolekulare Medizin und fundiertes Vitalstoffwissen — je nach Fragestellung ergänzt durch die differenzierte Betrachtung vorhandener Laborwerte. Kein standardisiertes Schema: aus Ihrer persönlichen Ausgangssituation entsteht ein individuell abgestimmtes Beratungskonzept.

Dienstag
Vormittag
Mittwoch
ausgewählte Termine
am Nachmittag
Donnerstag
Vormittag & Nachmittag
Freitag
Vormittag —
insbesondere Verlaufskontrollen
Weitere Termine nach Vereinbarung.

Essential

Persönliche Standortbestimmung
CHF 220.–

Der ideale Einstieg für alle, die ihre aktuelle Situation ganzheitlich betrachten, Zusammenhänge besser verstehen und erste gezielte Schritte einleiten möchten.

  • Ausführliches Erstgespräch (bis 90 Min.)
  • Persönliche Anamnese
  • Erfassung von Ernährung, Lebensstil und Vitalstoffversorgung
  • Besprechung vorhandener relevanter Unterlagen
  • Erste individuelle Empfehlungen
  • Orientierung zu sinnvollen nächsten Schritten
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Balance

Darmgesundheit & Mikronährstoffe
CHF 390.–

Eine vertiefende Beratung mit Fokus auf Ernährung, Verdauung, Darmgesundheit und Mikronährstoffversorgung.

  • Ausführliche Anamnese
  • Analyse der Ernährungs- und Verdauungssituation
  • Einordnung vorhandener relevanter Laborbefunde
  • Analyse der bisherigen Supplementierung
  • Individuelles Vitalstoffkonzept & Einnahmeplan
  • Ernährungs- und Alltagsempfehlungen
  • Persönliches Folgegespräch
Termin buchen

Energy

Stoffwechsel, Energie & Vitalität
CHF 390.–

Für Menschen, die ihre Mikronährstoffversorgung sowie Energie, Stoffwechsel, Regeneration und Leistungsfähigkeit gezielt optimieren möchten.

  • Ausführliche Anamnese
  • Analyse relevanter Stoffwechsel- & Mikronährstofffaktoren
  • Einordnung vorhandener relevanter Laborwerte
  • Individuelle Vitalstoffempfehlungen & Einnahmeplan
  • Ernährungs- und Alltagsempfehlungen
  • Persönliche Verlaufskontrolle
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Hormone Balance Women

Frauengesundheit & hormonelle Lebensphasen
CHF 420.–

Für Frauen, die ihren Körper in unterschiedlichen hormonellen Lebensphasen gezielt unterstützen möchten — Zyklus, PMS, Perimenopause & Menopause, Stress, Haut, Haare & Nägel.

  • Ausführliche persönliche Anamnese
  • Analyse von Ernährung, Lebensstil & Mikronährstoffversorgung
  • Einordnung vorhandener relevanter Laborwerte
  • Individuelles Vitalstoffkonzept & Einnahmeplan
  • Persönliches Folgegespräch zur Verlaufskontrolle
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Men's Health

Männergesundheit, Vitalität & Mikronährstoffe
CHF 420.–

Für Männer, die ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten — Energie, Stoffwechsel & Regeneration, hormonelle Lebensphasen, Libido & Prostatagesundheit, präventiv und ohne Tabus.

  • Ausführliche persönliche Anamnese
  • Analyse von Ernährung & Lebensstil
  • Einordnung vorhandener relevanter Laborwerte
  • Individuelles Vitalstoffkonzept & Einnahmeplan
  • Persönliches Folgegespräch zur Verlaufskontrolle
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Glow & Radiance

Haut, Bindegewebe & Schönheit von innen
CHF 390.–

Glanz & Glow beginnen von innen: Hautelastizität, Bindegewebe, Kollagenstoffwechsel, Haare & Nägel — genährt über Ernährung und gezielte Mikronährstoffversorgung.

  • Ausführliche persönliche Anamnese
  • Analyse der Ernährung & Vitalstoffversorgung
  • Einordnung vorhandener relevanter Laborwerte
  • Individuelles Beauty- & Vitalstoffkonzept
  • Persönliches Folgegespräch zur Verlaufskontrolle
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Einzelberatung

Individuell & flexibel
CHF 150.– / 60 Min.

Für gezielte Fragestellungen, Folgegespräche oder eine punktuelle Beratung — unabhängig von einem Paket buchbar.

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